Ginástica SUP FITNESS

Com todo o respeito: “Deixe os ginásios, o stree e frenezinho citadinos”.
Faça desporto de qualidade e ao ar livre (Inverno e Verão). Utilização da prancha de SUP Paddle como plataforma flutuante para a realização de Ginástica. Passeios antes e depois das sessões de ginástica.
Lugares naturais de excelência para uma sessão única de Ginástica, consoante o tempo, meteorologia e a vontade de cada um. Ganho de elasticidade, tónus e força muscular, equilíbrio e muita técnica. Acesso a locais únicos e maravilhosos. Cada pessoa escolhe o seu nível e evolui gradualmente Atividade de nivel fácil, intermédio e dificil.

» Local
Troia, Arrábida, Rio Sado e Costa Azul entre muitos outros rios, lagoas, albufeiras e praias
Atividade em meio aquático

» Horários
O SUP Fitness decorre ao fim-de-semana –
Horário Manhã ou Tarde.
Para sessões durante a semana – Horário da Tarde
- Duração Total: 2 a 3 horas
- Manhãs (9h30-12h30) ou Tardes (15h-18h)
- Horários Flexíveis

» Preços
Até 2 pax (25€/pax)
- 3 ou + pax (20€/pax)

- Numero Min: 1 pax – Max: 6pax
- Fato Neoprem não incluído (+5€/pax)

- Para sessões continuas e mensais entre em contacto com a FunSEA por e-mail ou telefone.
- Dificuldade: Nível 4 (1-5)
- Não esquecer: Calçado e roupa confortável, chapéu/boné, água, reforço enegético, proteção solar e máquina fotográfica.
- Incluído: EPI (equipamento de proteção individual). Seguro de acidentes pessoais, IVA incluído

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